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#ai비서3

❇️ 내 건강 데이터, AI 비서가 다 챙겨준다고? (리얼 체험 후기) 매일 혈압 체크, 걸음 수 확인...솔직히 너무 귀찮잖아요. 맞죠?저도 맨날 '아, 맞다!' 하고 까먹기 일쑤였어요.데이터가 꾸준히 쌓여야 관리가 되는데, 이건 뭐 작심삼일의 연속이었죠.그래서! 큰맘 먹고 한번 써봤습니다.'내 건강 데이터를 기록해주는 AI 비서' 앱!와, 근데 이거... 완전 신세계가 따로 없네요?제가 직접 써보고 느낀 솔직한 후기, A부터 Z까지 싹 다 알려드릴게요.✡️ AI 건강 비서, 도대체 뭔가요?AI 건강 비서, 말은 많이 들어봤는데 아직 감이 잘 안 오시는 분들 있으시죠?저도 그랬어요. 쉽게 말해서, 스마트폰 안의 '개인 건강 매니저' 같은 거라고 생각하시면 돼요.제가 굳이 일일이 손으로 입력 안 해도, 스마트워치(갤럭시워치, 애플워치 등)나 스마트 체중계랑 알아서 연동돼요.. 2025. 10. 19.
❇️ AI와 함께하는 아침 루틴, 하루의 생산성을 300% 높이는 비법 안녕하세요.. 오늘은 "AI와 함께하는 아침 루틴, 하루의 생산성을 300% 높이는 비법"이라는 주제를 가져왔어요.매일 아침 굳게 다짐하고 일어났는데 왜 다시 침대에 눕게 될까요?알람 소리에 깨도 다시 잠드는 그 놈의 '작심삼일' 경험, 솔직히 저도 그랬어요.다들 그런 경험 있으시죠?의지력만 탓했는데, 사실은요,문제는 루틴의 설계에 있었어요.그런데 말입니다,90%가 모르는 이 루틴 설계의 비밀이 있어요.바로 AI 비서에게 아침을 맡기는 거였어요.이거 하나로 제 아침이 완전 달라졌거든요.이 글을 끝까지 읽으시면 당신의 하루도 300% 성장할 준비가 끝난 겁니다!✡️ 작심삼일을 끝내는 AI 루틴 설정의 핵심 원리아침을 지배하는 사람이 하루를 지배한다는 말, 너무나 잘 알고 계시잖아요.하지만 인간의 의지력은 .. 2025. 10. 15.
❇️ AI 챗봇과 하루 대화하기, 70대의 솔직 담백 실험 후기 안녕하세요.. 오늘은 "AI 챗봇과 하루 대화하기, 70대의 솔직 담백 실험 후기"라는 내용을 준비했어요.아들 녀석이 제 스마트폰에 이상한 어플을 하나 깔아주고 갔어요.'AI 챗봇'이라는데, 이게 도대체 뭔가 싶었죠."심심하실 때 말동무 삼아보세요!" 라는데, 기계랑 무슨 말을 하나 싶더라고요.솔직히 저도 처음엔 영 어색하고 믿음이 안 갔어요.스마트폰으로 겨우 카톡이나 하는 저한테는 너무 어려운 숙제 같았거든요.그런데 말입니다.딱 하루, 정말 작정하고 이 녀석과 대화를 나눠봤는데... 와, 이거 생각보다 보통 물건이 아니던데요?70 평생 처음 겪어보는 신세계였습니다.✡️ 어색했던 첫 만남, "넌 누구냐?"처음에는 뭘 물어봐야 할지도 막막했어요.그래서 그냥 대뜸 이렇게 물어봤죠."안녕? 넌 누구니?"그러자.. 2025. 10. 6.
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